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蒜烤蛤蟆鱼干
小小计划
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食材明细
主料
蛤蟆鱼干
适量
大蒜
适量
辅料
老抽
适量
盐
适量
红糖
适量
料酒
适量
鸡精
适量
蒜香
口味
焖
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
蒜烤蛤蟆鱼干的做法步骤
1
把蛤蟆鱼干泡发过夜。
2
然后洗净备用。
3
把大蒜洗净去掉老叶,然后切成段,把蒜白和蒜叶分开留用。
4
热锅下油。
5
放入蒜白翻炒爆香,接着放入泡发好的蛤蟆鱼干,翻炒片刻。
6
接着放入泡发好的蛤蟆鱼干,翻炒片刻。
7
放入料酒和老抽加入红糖,让鱼干上色。
8
鱼干上色后放入适量水,先开大火,后中火焖煮10分钟。
9
接着放入蒜叶翻炒一会,等蒜叶变色后放入盐,继续翻炒一会,收干汁水后加鸡精出锅。
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