“莴笋中的钾元素含量比较高，对于由于高钠引起高血压的患者而言，食用莴笋有助于降低血压。”

主料

• 莴笋 适量
• 鸡蛋 4个

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 鸡粉 少许

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。