“常吃甘蓝可以促进骨骼发育，防止骨质疏松，有利于儿童生长发育和老年人骨骼健壮，对促进血液循环也有很大的好处。经常食用能够增强人的活力。”

主料

• 甘蓝 1个
• 红薯粉丝 100克

辅料

• 香油 少许
• 香菜 少许
• 黑胡椒酱 少许
• 柠檬汁 几滴
• 糖 少许
• 醋 少许
• 盐 少许

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。