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香煎加吉鱼的做法

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加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。

适用人群
一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

食材明细

主料
辅料

香煎加吉鱼的做法步骤

  • 香煎加吉鱼的做法步骤:1
    1
    加吉鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净.
  • 香煎加吉鱼的做法步骤:2
    2
    放盐,料酒,
  • 香煎加吉鱼的做法步骤:3
    3
    放黑胡椒粉腌30分钟入味.
  • 香煎加吉鱼的做法步骤:4
    4
    平底锅油热,放下加吉鱼中火煎.
  • 香煎加吉鱼的做法步骤:5
    5
    两面煎透即可.

小窍门

腌料可以根据自己喜欢的口味放。
来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   午餐   晚餐  

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