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洋扁豆炒酱瓜的做法

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洋扁豆,是我们启海地区特有的一种豆类.也只有我们这里的人非常喜欢吃这个豆。因为产量小,所以比较贵.
洋扁豆可以做很多菜,洋扁豆炒酱瓜,是其中最大众,最受欢迎的菜.

洋扁豆是启东有名的地方特种蔬菜,鲜籽粒皮薄粒大,肉质细腻,酥糯爽口,营养丰富,吃法多样,炒、煮、煨汤均可,风味极佳,深受消费者的青睐。

食材明细

主料
  • 洋扁豆 150克
  • 酱瓜 150克
辅料

洋扁豆炒酱瓜的做法步骤

  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:1
    1
    洋扁豆去壳,洗净.
  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:2
    2
    酱瓜切碎,用清水浸去盐粉,捞出,沥干.
  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:3
    3
    洋扁豆放水煮熟。盛出。
  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:4
    4
    锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.
  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:5
    5
    放下酱瓜,加糖煸炒2分钟.
  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:6
    6
    放下洋扁豆煸匀.
  • 洋扁豆炒酱瓜的做法步骤:7
    7
    加鸡精,葱花煸匀即可.
来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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