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鲜百合炒芦笋

鲜百合炒芦笋的做法

1张图片

“清淡爽口。”

食材明细

主料

鲜百合 适量
芦笋适量

辅料

胡萝卜 少许
盐少许
蒜蓉少许
油少许

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

鲜百合炒芦笋的做法步骤

1
鲜百合是真空包装的，打开洗干净沥水份。
2
芦笋洗干净切斜段，胡萝卜切片。
3
锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯水1分钟捞起。
4
备蒜蓉。
5
热锅下油，放蒜蓉炒香，再放鲜百合翻炒1分钟(百合很易熟的)。
6
再放已焯过水的芦笋胡萝卜翻炒一下下调少许盐即可上碟。
7
春天的菜，完成了。

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使用的厨具：炒锅

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