“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。
洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效。”

主料

• 玉米 一根半
• 小洋葱 一个

辅料

• 青椒 少许
• 瘦肉 少许

配料

• 料酒 少许
• 薯粉 一茶匙
• 食盐 一茶匙
• 老抽 一茶匙
• 植物油 一汤勺