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虾仁荷兰豆

凤记美食
虾仁荷兰豆的做法

  1张图片

“虾仁荷兰豆，比较偏素的菜，黑木耳清理肠道有奇效，这样的菜隔三差五要吃上一次。”

食材明细

主料
辅料

虾仁荷兰豆的做法步骤

  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：1
    1
    虾仁加入适量盐、小苏打、白糖、生抽、木茨粉、油抓匀腌制。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：2
    2
    泡发好木耳，洗净，烫熟备用。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：3
    3
    荷兰豆整净后飞水过凉备用。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：4
    4
    锔烧热下油、葱姜辣椒炒香。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：5
    5
    下虾仁略炒。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：6
    6
    下木耳继续煸炒。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：7
    7
    下荷兰豆翻炒调味。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：8
    8
    洒上胡椒粉，勾芡淋上香油。
  • 虾仁荷兰豆的做法步骤：9
    9
    装盘。
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所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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