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百合银耳汤

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“百合银耳红枣汤对于女性都是很有好处的，不仅有着美容养颜的效果，还可以增强人体的免疫力情况，还有助于肝脏解毒，具有护肝功能，其中的一些营养物质也是很多的，一般对于防治骨质疏松和贫血有重要作用，可以适当的喝点”

主料

辅料

1、银耳一定要用凉水，最好提前半天泡上才是起胶的关键。
2、红枣不要放太早，我放早了，就没那么甜了。

来自美食天下淡淡咖啡香的夏天的作品

使用的厨具：高压锅

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