“在深圳，几乎一年四季都能吃到莲藕。
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。
且具有：清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等功效。
下面就为大家带来一道莲藕焖鸡翅根，希望大家会喜欢！”

主料

• 莲藕 500克
• 鸡翅根 500克

辅料

• 蒜头 2瓣

配料

• 盐 2茶匙
• 米酒 适量
• 生抽 少许
• 香油 几滴