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清炒菠菜的做法

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菠菜是最常见的一种青菜,柔软滑嫩,味美色鲜。菠菜中含有大量的植物粗纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。

食材明细

主料
辅料

清炒菠菜的做法步骤

  • 清炒菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜1捆(1斤),红尖椒1个,蒜1头。
  • 清炒菠菜的做法步骤:2
    2
    红尖椒洗净切丝,蒜切片,菠菜择洗干净,焯水10秒水里加点白糖,捞出立即过凉,控干切段。
  • 清炒菠菜的做法步骤:3
    3
    准备好所有食材。
  • 清炒菠菜的做法步骤:4
    4
    平底锅加热加点油炒香蒜片,加辣椒丝翻炒断生,加点盐,加点五香粉,最后加点料酒。
  • 清炒菠菜的做法步骤:5
    5
    家常菜,清炒菠菜。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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