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清炒菊花菜的做法

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菊花菜,又称菊花脑,菊科菊属多年生宿根草本植物,在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培。具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。

菊花菜茎叶性苦、辛、凉,有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效

食材明细

主料
辅料

清炒菊花菜的做法步骤

  • 清炒菊花菜的做法步骤:1
    1
    准备好食材,清洗干净,菊花菜和大蒜都改刀,切成小段
  • 清炒菊花菜的做法步骤:2
    2
    起锅烧油
  • 清炒菊花菜的做法步骤:3
    3
    油七成热时,下入菊花菜和大蒜翻炒断生至软,加盐和鸡精调味
  • 清炒菊花菜的做法步骤:4
    4
    起锅装盘
  • 清炒菊花菜的做法步骤:5
    5
    好了😁。
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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