“　海带不仅好吃而且还非常有营养，因此日常生活中我们一定要多吃海带，由其是春天的时候吃海带对身体更是有很多的好处。”

主料

• 海带丝 150克
• 里脊 80克
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 半个
• 姜 1块
• 蒜 3瓣

辅料

• 油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 酱油 少许
• 淀粉 少许
• 白糖 少许
• 白醋 少许

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