“高考在望，家里有考生的家长，每天都会为早餐头疼，孩子有压力食欲差，家长更是想尽办法想让孩子吃饱吃好，却往往费尽心思却事与愿违。推荐一道好吃又有营养的千层肉饼，外酥里嫩层层肉香，不但增进食欲，还能补充能量，孩子吃得饱，精力充沛，一个上午学习都有精神头，到放学时间也不会喊饿。”

主料

• 面粉 300g

辅料

• 肉馅 200g
• 葱 适量
• 姜 适量

调料

• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 香油 适量
• 花生油 1匙