“荷兰豆炒紫甘蓝，是一道营养快手家常菜。荷兰豆是我们夏季经常会吃到的一种豆类食材，营养价值非常高。紫甘蓝抗衰老，还能够保持皮肤的健康。”

主料

• 荷兰豆 150克
• 紫甘蓝 半个

辅料

• 杏鲍菇 1个
• 腊肠 1段
• 葱 1段
• 姜 1块
• 蒜 3瓣

调料

• 油 少许
• 蚝油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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