“里脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统，消除胸膈胀满，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可帮助消化，增进食欲。梅豆经常用来和蘑菇肉一起炒，那味道非常棒。”

主料

• 梅豆 200克
• 里脊肉 100克
• 杏鲍菇 半个
• 甜椒 半个

辅料

• 大葱 2段

调料

• 油 少许
• 蚝油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许

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