“尽管伏天是一年中最热的时候，但很多地区有大伏天吃羊肉的传统，夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可发汗排毒。
以热治热、吃伏羊属于伏补，如果人体有寒气，伏天吃羊肉散寒气能起到事半功倍的效果。

”

主料

• 羊肉 600克

辅料

• 葱 1棵
• 姜 1块
• 生菜 2片

调料

• 油 少许
• 醬油 少许
• 冰糖 少许
• 炖肉料包 1个

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