美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
午餐
晚餐
油带两吃
首发
线线3896
2张图片
食材明细
主料
油带
5条
辅料
葱
适量
小米椒
1个
姜
适量
蒜
适量
调料
料酒
2勺
白胡椒粉
适量
糖
适量
盐
适量
淀粉
适量
蒸鱼豉油
适量
十三香
适量
咸鲜
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
高级
难度
油带两吃的做法步骤
1
新鲜的油带四条。
2
油带去头,去掉肚中的内脏、黑膜,清洗干净,切成均匀的长段。挑出比整齐10小段另外收在盆中。
3
用比较整齐的10小段油带用来做清蒸。加入葱姜丝,小米椒,白胡椒粉,料酒,少许盐抓匀腌渍片刻。
4
姜丝铺在盘下,油带放在姜丝上。
5
水开入锅,大火蒸五分钟。
6
取出撒点糖,倒一点蒸鱼豉油就可以了。
7
剩下的油带用同样的方法腌制。加入葱姜丝,小米椒,料酒,白胡椒粉、十三香、盐少许抓匀腌渍片刻。
8
用厨房纸吸去多余水分,
9
给鱼身拍薄薄的一层淀粉。
10
不粘锅放油小火煎制。
11
两面金黄酥脆盛出。喜欢辣味重些可趁热洒些辣辣粉,少许盐。
来自 美食天下
线线3896
的作品
使用的厨具:不粘锅、蒸锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
午餐
糖醋里脊
双鱼座的美食
虎皮青椒
圆小π
火腿炒鸡蛋
_蒍鉨变乖々
韭菜香干炒肉
土豆蒸排骨
猪肚鸡
红烧排骨
西葫芦炒番茄蛋
蒸白萝卜肉丸
火山土豆泥
葱烧海参
酱鸡蛋
热门专题
更多
卤肉饭
孔雀开屏鱼
奶香玉米汁
炒河粉
麻辣牛肉干
清炒菜心
豇豆炒肉
葱香苏打饼干
莲藕炖排骨
草莓芝士蛋糕
杏仁饼干
洋葱炒鱿鱼
羊肉煲
白菜豆腐汤
树桩蛋糕
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹