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火麻仁彩椒焖南瓜

美食娘娘馨睿

火麻仁彩椒焖南瓜的做法

1张图片

“贝贝南瓜又面又甜，用它来炒菜，更别有一番风味，配上颜色鲜艳的彩椒，看着就有食欲，非常喜欢，放些火麻仁，又香又有营养，很好吃的家常菜。”

食材明细

主料

辅料

姜末适量
蒜末适量

调料

盐适量
剁椒 1勺

咸鲜口味
焖工艺
廿分钟耗时
普通难度

火麻仁彩椒焖南瓜的做法步骤

1
准备好食材。
2
将食材改刀。
3
锅中放油，爆香姜蒜末。
4
放线椒圈炒。
5
放南瓜丁。
6
将它们翻炒均匀，可适量放些水焖煮一下。
7
南瓜即将成熟放彩椒。
8
此时可调味。
9
食材成熟出锅装盘。
10
放火麻仁增香。

小窍门

烹饪时适量放些水焖煮一下南瓜，但水要少放。

来自美食天下美食娘娘馨睿的作品

使用的厨具：炒锅

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