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西兰花炒木耳的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

西兰花炒木耳的做法步骤

  • 西兰花炒木耳的做法步骤:1
    1
    西兰花掰小朵入盐水中浸泡一会儿,冲洗干净备用。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:2
    2
    西兰花入开水锅中汆烫一下捞出。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:3
    3
    葱蒜和红辣椒切碎。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:4
    4
    木耳提前浸泡好洗净。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:5
    5
    焯水捞出沥干水份。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:6
    6
    马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入葱蒜红辣椒爆香。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:7
    7
    放入木耳均匀。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:8
    8
    加入西兰花,淋少许酱油翻炒均匀。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:9
    9
    出锅加盐调味即可。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:10
    10
    低脂小菜,请您品鉴。
  • 西兰花炒木耳的做法步骤:11
    11
    成品图。

小窍门

家常小菜,快手又方便哦!喜欢这款马克西姆不粘锅的朋友可以联系我哦!
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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