美食天下
首页
菜谱
食材
健康
专题
社区
更多
话题
活动
珍选
烘焙
母婴
搜索
搜索
客户端
下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
全部
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
零食
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
新菜谱
浏览全部菜谱
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
炒木芋粉
独家
彩云映江红
1张图片
“
少油版炒粉,减脂期间必备。
”
食材明细
主料
木芋粉
250g
辅料
生菜
适量
葱花
适量
调料
生抽
适量
蚝油
适量
花生油
适量
胡椒粉
少量
咸香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
炒木芋粉的做法步骤
1
葱花洗净切小段,备用。
2
下花生油热油放葱花熬葱油。全程小火。
3
熬到葱花转色关火。
4
把熬好的葱花捞出来,放入一点点的开水(这是少加油的关键),加生抽、蚝油、胡椒粉炒匀。
5
加入沥干水的木芋粉一起翻炒。(泡粉跟过水的图片被我不小心删掉了)。《第一步:昨天晚上放开水泡了一晚,早上用锅煮两分钟至软,倒出沥干水份。》这是木芋粉,不是普通的粉条,所以要提前几个小时用开水泡。
6
放入生菜一起翻炒半分钟就好了。这粉爽口,有特殊的鲜味。让人回味无穷,比普通的粉条好吃。
7
出锅,上成品。
小窍门
炒前加一点点开水,减少油的份量,更健康。
来自 美食天下
彩云映江红
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信
QQ好友
QQ空间
新浪微博
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
快手菜
蘑菇毛豆炒肉
香香的小厨房
洋葱大蒜苗炒牛肉
逝去的爱情
牛肉炒荷兰豆
逝去的爱情
五花肉炒蒜黄
逝去的爱情
红烧鸡块
香香的小厨房
韭菜鸡蛋炒豆芽
筠旸JY
热门推荐
更多
热门专题
更多
咖喱牛肉
爆炒腰花
玉米面发糕
黄金玉米烙
香辣田螺
手撕饼
肉末烧豆腐
紫薯双色馒头
香辣鸡丁
鸡蛋饼干
美味红烧肉
干烧鱼
酸奶戚风
凉拌黄瓜金针菇
麻辣鸡脖
菠菜汤
青菜肉丝面
鲜肉锅贴
干烧大虾
胡萝卜炒土豆丝
香甜爆米花
火腿肠面包
豉汁凤爪
木瓜炖奶
核桃酪
草莓乳酪慕斯
香煎紫薯饼
红豆莲子羹
孜然馒头丁
起司蛋糕
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹