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“家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法

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本来芦笋打算继续做沙拉用。
上午去做了艾灸,理疗师嘱咐几个小时内不可以吃生冷的东西。
就把它炒了。

食材明细

主料
辅料
调料

麻辣肠炒芦笋的做法步骤

  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:1
    1
    芦笋洗净,腊肠备好。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:2
    2
    都改刀。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:3
    3
    芦笋根部冷水下锅。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:4
    4
    理论上开锅即可,我接了个电话耽误了,煮时间长了。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:5
    5
    放笋尖部分,煮变色即可。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:6
    6
    捞出备用。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:7
    7
    热锅冷油。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:8
    8
    油热放腊肠翻炒。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:9
    9
    辣炒炒至焦黄。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:10
    10
    放芦笋和食盐,翻炒均匀即可。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:11
    11
    装盘。
  • “家常小炒”麻辣肠炒芦笋的做法步骤:12
    12
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅
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