“俗话说“药补不如食补”。羊肉性温，营养丰富，能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，秋冬季节多吃羊肉，可以增加人体热量，促进血液循环，增强御寒能力。”

主料

• 羊肉 适量
• 胡萝卜 适量
• 洋葱 适量

辅料

• 姜 适量
• 蒜 适量
• 辣椒 适量
• 八角 适量
• 桂皮 适量
• 花椒 适量
• 香叶 适量
• 孜然 适量

调料

• 油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 红烧酱油 适量
• 冰糖 适量

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