““炖菜”经常吃牛肉炖萝卜，不但能促进胃肠蠕动，增加食欲、促进消化还可以改善老年人心脑血管方面存在的一些问题。另外，还可以缓解牙周炎引起的疼痛。
这道菜温暖了想家的心！”

主料

• 牛肉 一小块
• 白萝卜 一根

辅料

• 葱 一根
• 姜 一小块
• 纯净水 适量

调料

• 盐 少许
• 生抽 少许
• 桂皮 少许
• 八角 少许
• 料酒 少许