“圆白菜，也叫卷心菜，含有丰富的维生素c、维生素b、钾离子，还有大量的膳食纤维和多种矿物质。经常食用圆白菜，有补骨髓、壮筋骨，利脏器，散结气、消炎止痛的功效，对于痛风患者来讲，圆白菜可以散结止痛，改善胃口，促进消化，增进睡眠，非常适合经常食用。鸡肉有补益的作用，与圆白菜一同炒着吃，美味营养又健康。”

主料

• 鸡脯肉 一块
• 圆白菜 一棵

辅料

• 葱 一棵
• 姜 一小块

调料

• 花生油 适量
• 盐 适量
• 生抽 少许
• 白糖 少许