“西芹炒牛肉是能够帮助减肥的，西芹富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低，营养丰富，且高效维持体能。”

主料

• 牛肉 250g

辅料

• 西芹 8颗
• 蒜 5颗
• 小辣椒 5颗
• 姜 3片

调料

• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 1小勺