“妈妈的血压一直偏高，特别是我生完宝宝照顾我月子后，血压直接升到了一百六，我很担心。高血压不能随便吃药，所以食疗是最好的方法，而芹菜降血压的效果又很好，于是就在母亲节前夕练习毛芹炒肉，希望妈妈的身体健健康康，血压平稳下降。
ps：如果不爱吃肉的朋友，可以直接素炒，也挺好吃滴！”

主料

• 牛肉 200克

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 花椒 适量
• 大蒜 三瓣
• 辣椒 一粒

配料

• 芹菜 500克以上