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西兰花炒木耳独家

西兰花炒木耳的做法

1张图片

食材明细

主料

辅料

蒜末少许

调料

油少许
蚝油少许

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒木耳的做法步骤

1
西兰花摘成小朵，泡洗干净。
2
蒜末，胡萝卜切成花型。
3
泡发好的黑木耳撕成小块。
4
电煮锅里水烧开，先放黑木耳，胡萝卜花焯水两分钟再放入西兰花焯一分钟。
5
捞出来沥水备用。
6
热锅放油，下蒜末爆香。
7
放入西兰花，黑木耳，胡萝卜花大火翻炒一下下。
8
调点蚝油继续炒匀入味。
9
一盘快手小炒就完成了。
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成品图。
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成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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