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黄瓜花芦笋炒虾仁

seiseizhang
黄瓜花芦笋炒虾仁的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤

  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤：1
    1
    黄瓜花洗净沥水。芦笋去老皮，洗净，斜切段备用。虾仁洗净、去虾线，用生粉抓一下。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤：2
    2
    热锅热油，放入虾仁，调至中火翻炒至变色盛出。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤：3
    3
    再补一勺油，中大火翻炒黄瓜花和芦笋，终于少量补水。先加半匙糖，后加1匙盐调味。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤：4
    4
    待黄瓜花和芦笋开始变软时，加入熟虾仁继续翻炒，最后加半匙盐调味均匀。
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤：5
    5
    上桌吃饭啦～
  • 黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤：6
    6
    今日午餐：土豆洋葱牛排、黄瓜花芦笋炒虾仁、蟹肉棒鸡蛋、生菜番茄沙拉、烤鸡肉块，白米饭。
来自 美食天下 seiseizhang 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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