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鸡胸肉炒菜芯独家

不做妖精好多年

鸡胸肉炒菜芯的做法

1张图片

食材明细

主料

菜芯梗 一把
鸡胸肉 80g

辅料

食用油 半匙
胡萝卜 些许

调料

食盐半克

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

鸡胸肉炒菜芯的做法步骤

1
取鸡胸肉切片。
2
菜芯梗洗净。
3
斜切片。
4
胡萝卜切片。
5
鸡肉冷水下锅焯水。
6
放胡萝卜一起。
7
把鸡肉煮熟。
8
捞出洗净浮沫。
9
放菜心焯水。
10
变色捞出。
11
洗净浮沫鸡肉放一起。
12
热锅冷油，油热放食盐。
13
放所有食材。
14
翻炒几十秒即可。
15
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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