“鸭肉低脂肪，吃鸭肉饱口福不长肉！吃鸭肉也象征着把压力都给吃掉，之后会更加顺心，和和美美！”

主料

• 鸭块 350g

辅料

• 鲜青椒条 70g
• 泡萝卜粒 5g
• 泡姜粒 5g
• 泡椒 15g

调料

• 火娃砂锅酱料 20g(麻辣味)
• 火娃煲仔酱 35g(腌制鸭块)
• 胡椒面 1g(腌制鸭块)
• 红油 60g