“刺五加具有提升身体素质的作用，可缓解疲劳、增强免疫力、延缓衰老，还能辅助调节血糖，既能保护心脏和大脑功能，促进脑细胞恢复，还可缓解失眠问题，减轻辐射和化疗带来的身体损伤。刺五加含有多种活性成分，包括苷类物质（如刺五加苷）、香豆素类（如异秦皮啶）以及木脂素类（如芝麻脂素），同时含有糖分、脂肪酸等营养成分，这些物质共同作用可增强体力、缓解疲劳、调节神经系统，缓解压力，改善情绪。”

主料

• 鸡蛋 3个
• 刺五加 适量

辅料

• 盐 少许
• 花椒粉 少许
• 味精 少许
• 葱花 少许

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