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空心菜炒苦瓜
虎后
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食材明细
主料
空心菜
3两
苦瓜
1根
辅料
尖椒
2个
配料
大蒜
2瓣
食用油
适量
盐
适量
生抽
少许
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
空心菜炒苦瓜的做法步骤
1
食材汇总
2
苦瓜从中剖开,去瓤
3
炒锅烧热下入蒜蓉煸香,再放入苦瓜片和辣椒丝
4
苦瓜炒变色后倒入空心菜段,翻炒1分钟,加盐和少许生抽调味即可出锅
小窍门
空心菜最好用手从中撕开再揪成段,这样更能入味,口感更好
来自 美食天下
虎后
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使用的厨具:炒锅
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