“我喜欢把几样食材搭配在一起来做菜，营养丰富.口味多样而且色彩鲜艳很能引起食欲，在这天天汗蒸般的夏日里，做一道时蔬小炒，即会补充营养，又会给人一种赏心悦目的感觉，即使吃饭都会有一个好心情，让夏日闷热的烦闷随着一道美食的享用而慢慢融化掉，其实美食也是一种乐趣，要学会乐在其中”

主料

• 藕片 200g
• 豇豆角 200g

辅料

• 猪肉 50g
• 水发木耳 30g
• 西红柿 1个

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 3g
• 美极鲜味汁 5g
• 鲍鱼汁 10g
• 五香粉 3g
• 生抽 5g