“　豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。是一般夏季餐桌上常见菜，尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食”

主料

• 豇豆 500克

辅料

• 瘦肉 250克

配料

• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 酱油 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 肉酱 适量