“住在海边的人们有让人羡慕的口福
品尝大海的无私奉献享受着海鲜的美好口味

这道家常焖鱼　是海滨城市普通家　普通的再也不能普通的一道菜
都说吃鱼的孩子聪明　那让我们多多的吃鱼吧

1油热锅
2放八角+糖煸炒
3放葱姜蒜煸炒
4放料酒+酱油+香油煸炒
5放水（水的量没过鱼背部即可）
6水烧开以后放鱼鱼头超锅的中央
7加盐一勺+味素2勺
8大概15分钟之后出锅”

主料

• 鱼 １斤半

辅料

• 葱姜蒜 适量

配料

• 料酒 适量
• 酱油 适量
• 香油 适量
• 盐 适量
• 味精 适量