“苹果有益健康，是众所周知的健康水果对预防便秘和皮肤美容都有好处；
红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

用当季的红薯和苹果拿来做烤菜，苹果的香甜，红薯的绵软完美融合，无论是小盆友大盆友都会喜欢的味道哦。”

主料

• 苹果 半个
• 红薯 半个
• 意大利通心粉 适量
• 西蓝花 适量

辅料

• 马苏里拉奶酪 适量
• 贝夏梅尔调味白酱 适量