“我家小朋友喜欢的咖喱味，为了照顾他，把鸡腿肉都换成没有一丁点骨头的鸡脯肉了。在厨房油烟机的昏黄的暖光灯下，看不出咖喱色了，时不时的添加点，就这样，做出的味道超浓。
摄影灯还是没摸索出窍门来，照出的片片都偏蓝，同事建意我把灯管换成暖光灯，看来下次要试试了。”

主料

• 洋葱 180克
• 土豆 280克
• 鸡脯肉 280克
• 牛奶 400克

辅料

• 米饭 适量
• 蒜 适量

配料

• 咖喱粉 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 高汤精 适量