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西兰花炒蟹柳

西兰花炒蟹柳的做法

1张图片

“大爱西兰花
可惜没看到虾仁或者带子
就只能炒蟹柳了”

食材明细

主料

西兰花 适量
菜花适量
蟹柳适量

辅料

盐适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒蟹柳的做法步骤

1
这是原料。
2
西兰花炒的时候要先过水我过水的时候放了盐跟油这样会让颜色更好看。
3
先抄西兰花。
4
把蟹柳加进去，加盐。
5
翻炒一下就结束了其实我坦白是我忘记放蒜爆香了。

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