客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

蒜蓉香菇西兰花

康康1818
蒜蓉香菇西兰花的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
配料

蒜蓉香菇西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：1
    1
    原料图
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：2
    2
    西兰花洗净掰成小朵（根部另用）
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：3
    3
    蒜切末
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：4
    4
    西兰花焯水2分钟
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：5
    5
    捞出放入凉水中
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：6
    6
    香菇切块
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：7
    7
    炒锅烧热倒油煸炒蒜末
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：8
    8
    待蒜末煸出香味后倒入耗油、生抽
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：9
    9
    倒入香菇翻炒
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：10
    10
    炒至变色
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：11
    11
    放入焯过水的西兰花快速翻炒均匀，加少许盐调味即可

小窍门

西兰花焯水时，在水里加几滴油，可使西兰花的颜色更加翠绿
来自 美食天下 康康1818 的作品
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 老人

热门专题

更多
啤酒鸭 咸蛋黄焗南瓜 炸藕盒 四喜蒸饺 糊塌子 菠菜手擀面 韩式拌饭 芹菜炒牛肉 自制寿司 葱花油饼 油炸臭豆腐 大理石戚风蛋糕 茭白肉丝 胡萝卜炖牛肉 香橙蛋糕

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹