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生蒜拌菠菜

花鱼儿
生蒜拌菠菜的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料
  • 生蒜末 适量
配料

生蒜拌菠菜的做法步骤

  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：1
    1
    材料：菠菜
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：2
    2
    配料：生蒜末
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：3
    3
    将菠菜去根洗净。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：4
    4
    捞出
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：5
    5
    随后，将洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：6
    6
    用凉水过凉。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：7
    7
    用凉水过凉。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：8
    8
    将过凉好的菠菜捞起、控干水分。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：9
    9
    接着，搁入生蒜末。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：10
    10
    然后，加适量的生抽。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：11
    11
    加少许盐。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：12
    12
    加少许鸡精。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：13
    13
    加一勺调和油。
  • 生蒜拌菠菜的做法步骤：14
    14
    调味拌匀，即成。
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使用的厨具：其它、炒锅
所属分类： 热菜  

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