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“我喜欢吃蔬菜,蔬菜虽然营养但缺乏人体必须的蛋白质,所以平时烧菜我都会搭配一些瘦肉一起烧,不但蔬菜的味道更鲜美,而且也更营养了。今天用瘦肉搭配白萝卜烧了这盘菜,白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,而且还有健脾补气的功效。”
白萝卜肉末汤
白萝卜肉末米粥
醋炒鸡蛋
小炒黄牛肉
糖醋里脊
虎皮青椒
韭菜香干炒肉
香菇焖排骨
猪肚鸡
红烧排骨
西葫芦炒番茄蛋
糯米珍珠肉丸子
火山土豆泥
葱烧海参