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百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法

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这道菜在咱老百姓的心目中是最平常的一道家常菜,虽平凡但每家的做法和味道都不一样,这道菜口味脆爽、酸辣可口,是一道很下饭的小菜,土豆的功效有能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。

食材明细

主料
辅料

酸辣土豆丝的做法步骤

  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:1
    1
    土豆去皮洗净切成薄片再切成土豆丝。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:2
    2
    把切好的土豆丝放水里洗去淀粉后,再放入清水中加入一匙白醋浸泡十分钟。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:3
    3
    把泡好的土豆丝控干水分备用。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:4
    4
    胡萝卜洗净切成细丝,香葱切成葱花,蒜拍碎备用。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:5
    5
    取一小碗,放入一匙凉水,再放入半匙白醋、适量的盐、少量的鸡粉、胡椒粉调成味汁。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:6
    6
    炒锅倒油,放入半匙的花椒用小火慢慢炒香后捞出花椒。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:7
    7
    依次放入辣椒和蒜末炒出香味。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:8
    8
    放入土豆丝和胡萝卜丝快速翻炒断生。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:9
    9
    浇上调好的味汁翻炒均匀。
  • 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:10
    10
    撒上葱花翻炒均匀即可关火装盘。

小窍门

1、切好的土豆丝洗去淀粉后用加水的白醋浸泡一会可使土豆丝更脆爽。
2、煸炒花椒、辣椒时一定要用小火,千万别炒糊了。
来自 美食天下 清欢的烟火生活 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜  

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