“这是一道做法简单却又营养丰富的菜，木耳富含铁、钙、磷和维生素B1等。可补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。”

主料

• 木耳 80克
• 银耳 80克

辅料

• 盐 适量
• 香油 适量
• 香醋 适量
• 白糖 适量
• 鸡精 适量
• 酱油 适量