“西兰花富含丰富的叶酸，非常适合孕妇吃哦~虾仁富含蛋白质，孕妇的最佳菜肴来袭啦~”

主料

• 西兰花 适量
• 瘦肉 适量
• 虾仁 适量

辅料

• 盐 适量
• 酱油 适量
• 胡椒粉 适量
• 油 适量
• 蒜片 适量