“冬季养生，补冬膘，偶尔吃点大荤菜，也是有必要的，这次用了冻豆腐红烧肉，五花肉软烂，冻豆腐因为吸入了大量的肉汁，也变的非常美味，且下饭，营养更丰富。
豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。”

主料

• 五花肉 250g
• 冻豆腐 300g

辅料

• 鸡汤 一大碗
• 葱 适量
• 姜 适量
• 香料 适量
• 料酒 1汤匙
• 白糖 1茶匙
• 盐 适量
• 酱油 2汤匙