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爆炒海瓜子
缘定@今生
1张图片
食材明细
主料
海瓜子
400克
薄荷
100克
蒜末
适量
辅料
酱油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
爆炒海瓜子的做法步骤
1
新鲜的海瓜子,洗净放入盘子里备用,大蒜切末,薄荷洗净,只留下叶子,根茎不要,所有食材备用。
2
锅烧热入油,放入蒜末爆香,然后倒入海瓜子,翻炒几下后,倒点水盖上锅盖,一分钟后开锅盖,只要开壳就是熟了。
3
放入薄荷叶、放入适量酱油、少许味精(可不放)翻炒均匀即可出锅。
小窍门
缩短烹饪时间,只要开壳便是熟了,要即刻出锅,肉脱壳了说明炒久了。炒久了肉质发硬就不好吃了。喜欢吃辣椒的也可以放辣椒炒,但就不要放蒜末了。
来自 美食天下
缘定@今生
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
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