“花菜，是我们自己家种的，真的是绿色的，吃起来的口感就不同于市场的生硬；这个更加的软糯些；
花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用；”

主料

• 花菜 1个

辅料

• 红椒 1个
• 茶油 1勺
• 盐 1勺