菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜

西兰花炒虾仁

我爱我家＠

西兰花炒虾仁的做法

2张图片

食材明细

主料

虾仁 200g

辅料

盐少许
白胡椒粉 少许
鸡粉少许
料酒少许
姜末少许
蒜末力许

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒虾仁的做法步骤

1
西兰花切成小朵，虾仁用盐、白胡椒粉、料酒抓淹10分钟；
2
姜、蒜切沫备用，西兰花在开水中抄一下过凉水备用；
3
炒锅中放入适量油，锅热后加入姜沫蒜沫微炒一下，下虾仁翻炒至收缩，最后下西兰花炒，加少量水翻炒一会，起锅前加入少量盐和鸡粉，就可以出锅了。

来自美食天下我爱我家＠的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

西兰花炒虾仁的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜