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咖喱土豆牛腩

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咖喱土豆牛腩的做法

3张图片

食材明细

主料

牛腩 200克
土豆 1个
胡萝卜 适量

辅料

盐 1
咖喱粉 1大勺
葱 2段
姜几片
料酒 1勺
生抽 1勺
八角 1个
山楂干 几片

咖喱口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

咖喱土豆牛腩的做法步骤

1
牛腩切块，在冷水中泡去血水，中途换水。最好在冰箱冷藏室泡几个小时。
2
牛腩放入加了葱姜的冷水中，煮沸后焯水，冲去浮沫。
3
再将牛腩放入热水中，重复焯水一遍。血水去除得越干净，牛腩越没有腥味。第二次焯水要用热水，因为现在牛腩块是热的，如果还用冷水，肉质遇冷紧缩就变硬了。
4
洋葱切块，和葱段，姜片，山楂干一起放入电压力锅中，同时加热水、盐、料酒、生抽、八角调匀。选择“牛腩”或“肉类”程序启动。水量以刚盖过牛腩为宜。
5
电压力锅炖牛腩的同时，洗净削好土豆和胡萝卜，切块备用。电压力锅完成操作后，将牛腩倒出。同时另备一锅，热锅热油，炒香咖喱粉。
6
加入土豆块和胡萝卜，翻炒几下。
7
锅中倒入部分刚才炖牛腩的汤汁，加入牛腩和炖软的洋葱，盖上盖子小火炖。
8
中途翻动几次，炖到土豆软烂。用锅铲将1/3的土豆碾碎到汤汁中，这样汤汁更粘稠，再翻炒几下收汁即可。

小窍门

1.可以入电压力锅的时候加盐，也可以加入咖喱之后再加盐都可以。
2.因为咖喱粉里有不少香料了，所以炖牛腩的时候只放了基本的调料。
3.放了山楂干，牛肉更容易软烂，且营养更容易被吸收。用鲜山楂也可以。

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使用的厨具：煮锅

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